Mivel eddig nem bizonyították be, hogy az étrend nélkülözhetetlen része, a szó szoros értelmében nem vitamin. Mennyiségét milligrammban (mg) mérik. Az E-vitaminhoz hasonló a hatása tehát antioxidáns. A hatását gyakran javítja, ha A-vitaminnal és E-vitaminnal együtt alkalmazzák.
Milyen hatásai vannak a B15-vitaminnak?
- Meghosszabbítja a sejtek élettartamát.
- Közömbösíti a szeszes ital utáni vágyakozást.
- Gyorsabban mulasztja a fáradtságot.
- Csökkenti a vér koleszterinszintjét.
- Véd a levegőszennyeződés ellen.
- Enyhíti az anginás és asztmás tüneteket.
- Védi a májat a zsugorodás ellen.
- Megakadályozza a gyógyszerfüggőség kialakulását.
- Fokozza az immunválaszokat.
- Elősegíti a fehérjeszintézist.
Miben található meg a B15-vitamin?
Sörélesztő, hántolatlan rizs, hántolatlan gabona, tökmag, szezámmag.
Hiányállapotok a B15-vitamin kapcsán
Kevés a kutatási eredmény, de a meglévők mirigy, és idegrendszeri zavarokra, szívbántalmakra, valamint az élő szövetek csökkent oxigénellátására utalnak.
A B15-vitamin ellenségei: a víz és a napfény.
Kapcsolódó bejegyzések
K-vitamin (Fillokinon)K-vitamin (Fillokinon) A K-vitamin (Fillokinon) zsírban oldódó vitamin. Megjelenési formájában hasonlóan a D-vitaminhoz több megjelenési formában is létezik, így a szervezetben megtalálható a K1-vitamin és…
B13-vitamin (Orotsav)Közreműködik a folsav és a B12-vitamin anyagcseréjében. Milyen hatásai vannak a B13-vitaminnak? Megvéd bizonyos májműködési zavaroktól és a korai öregedéstől. Elősegíti a sclerosis multiplex kezelését.…
B4-vitamin, M-vitamin (Folsav)B4-vitamin (Folsav) A folsav vízben oldódó vitamin. Régebbi szóhasználattal folátként is szokták emlegetni. Nagyon fontos szerepe van a szervezetben, és kiemelten várandós édesanyáknál, mert a…
Természetes és szintetikus vitaminokNéhány alapvető fontosságú dologról sosem hallunk a szintetikus vitaminok reklámhirdetéseiben, pedig sok embert érdekelne bizonyára az a tény, hogy miközben egészségét óvni akarja, mennyire árthat…
B17-vitamin (Laetril)Az évtized egyik legellentmondásosabb vitaminja. Kémiai szerkezetét tekintve ez a vegyület benzaldehidből, ciángyökből és gencióbiózból álló amigdalin. Barackmagból állítják elő. Ez olyan B-vitamin, ami a…
